催眠培训
假装进入催眠状态
文章来源：网络 | 作者：未知 | 更新时间：2023-11-14
设法将达莉引入催眠状态，实在是桩颇不容易的苦差事。她就是无法深入催眠状态，于是我建议她可以“一步步学着走入神思恍忽的境界”。
我接着告诉她在阿布科格一位接受催眠实验者的经验。当时，一位教授企图在这位受试对象身上进行催眠实验，却始终无法成功。他转而向我求救：“我们再三尝试引她进入催眠
状态，但她就是无法被催眠。"
于是我设法让这位受试者相信，她终将进入神思恍惚的境地。我请她睁开眼睛，仅仅限于注视我的手。我告诉她，她的视野将逐渐关闭，直到仅限于看见我的手为止。然而，除了视觉之外，她仍将保有其他四种知觉领域。不久之后，她即确信自己只能见到我的手，而丝毫看不见桌子、我或是椅子的存在。随后，我命她自此意境中抽身，并设法进入轻度的恍惚状态；接下来，则请她不断尝试进入深度催眠状态。她依言一再模拟深度催眠状态，直到真正深入其中。
达莉凝神静听故事，随之逐步模拟深度出神状态，也成功了。有时候，聆听艾瑞克森口述这些故事的某些听众，竟会当场掉进深度催眠状态。我在文中强调的某些字句，正是艾瑞克森在述说之际改变声调与速度的关键处。这些语句的效果，往往一如催眠过程中面对个案所使用的直接暗示指令——听来有如“你将只能见到我的手”。
