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黄雄斌 导师
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抑郁症、强迫症、异性恐惧、综合性人格障碍之催眠实录
[ 文章来源: 本站原创 | 作者: 黄雄斌导师 | 发布时间: 2007-6-12 | 点击数: 28133 ]

以下是黄雄斌老师在征求个案同意之后,从他的个案治疗手稿中挑选出来的几个比较典型的案例,在此跟大家分享。黄老师在这些个案治疗过程中所使用的这些程式化的治疗技术,在“黄氏-艾瑞克森催眠模式”精英NGH证照班里都会倾囊相授,而且,可以确保每个学员都能学会这些技术,并获得相似的结果;就像学会骑自行车或者开车一样,只要大家勤加练习,每个人都能掌握这些实际有效的技术。

 

这个个案名叫“大宝”,福建人,18岁的小伙子,身高近190CM,高大魁梧,而且长得还挺帅气的,家庭条件很不错,父亲是知识分子,并且自营一家公司,资产近千万;母亲是老师;父母关系也挺好,也都很爱他,并没有多少童年的创伤。

不过,他小的时候,父亲很少跟他在一起,父母分居两地,他随母亲、外婆等人一起生活。可能是童年时期缺少父爱的缘故,他很敏感,很在乎跟他有关的任何事情,很在乎别人对自己的看法。经过测试后发现,他心中的自我心像只有10岁左右。虽然他很高大魁梧,但他觉得自己是纸老虎,一推就会倒的。他见到哪怕是幼小的狗仔,也会害怕得赶紧逃开。

经过跟他详细交流,收集有关他问题的信息后,对他的问题归纳为以下几个比较重要的线索,并以此为切入点进行治疗:

1、与异性交往恐惧,他对长得不漂亮的女生,会不屑一顾;而对长得漂亮的女生,却不敢靠近,不敢跟漂亮女孩说话,一靠近就会觉得脸红耳赤,心脏狂跳,紧张得说不出话。

2、与父母相处障碍。大概从八九岁左右开始,他就形成一种反应,只要父母跟他一起上街,他就会莫名其妙的觉得他父母会丢他的脸,所以,他一直害怕跟父母一起上街。后来,初中毕业后,他开始自我调整这个问题,跟父母逛街所带来的一种丢脸的反应已经有所缓解,没那么强烈了;但他还是偶尔会觉得丢脸,不好意思。而且,他又有了一个新的问题,那就是他父亲跟他在一起的时候,他会觉得很沮丧、胸闷,很不快乐,好像有一种什么东西堵在胸口似的。这种感觉让他很烦躁,无法做任何事情。

3、他对自己的人生感到迷茫,不知道上大学有什么用,他不想上大学。他不知道自己将来该干什么;在他的世界里,自己是一个没有任何用处的人,什么事情也干不好。(时间线有问题)

4、学习障碍,强迫症。他以前上学的时候,坐在他右边的同桌的呼吸和声响会让他分神,但他是一个追求完美的人,不允许自己分神,要求自己能够绝对的专心听课或看书,他上初中时曾有过一段这样的经验,这样的经验让他感觉很好,所以他上高中后,期望自己一直保持这种经验,但是他无法做到;于是陷入一种痛苦的矛盾状态之中,一方面右边的同桌的声音让他分神,另一方面他强烈控制自己不让自己分神,直到最后,他感觉自己的身体好像要被撕裂一样,而且他已经形成一种反应,那就是他右边的耳朵和右半边脸会经常不自觉的抽动扭曲。这种反应让他烦躁不已,后来看书的过程中,只要一出现这种感觉,他就烦躁不安,无法继续学习;于是他感到痛苦不堪。到了2005年年底,他正上高三,他的问题严重到无法正常上课,于是高三下学期只好休学在家。医院诊断为强迫症,并且吃过药物,但没什么作用。他2006年9月考上福建某重点大学,但去上了三个月,就感觉自己无法继续上学,于是只好再次休学,前来治疗。

而且这种反应已经被他一般化到生活中的各个方面,以至于做其他事情时,也很容易出现烦躁情绪,然后就放弃,非常缺乏毅力与恒心,做事情很容易急躁,也很容易放弃;独立生活能力很差。上大学的三个月的时间,他每天都会跟父母通电话,一天不通话就会感到不安;他父母也必须每周去看望他,他才能勉强呆在学校里。

5、最后一个是跟治疗进展有关的问题,那就是他从小就不懂得表达自己的想法,小的时候,他父母带他去买东西,问他喜欢什么,让他挑,他总会说“随便”;但一旦父母给他挑了他不喜欢的东西,回去后他就会生气。另外,他甚至不知道“想要”是什么感觉。问他希望自己改变到一个什么样的状态,他总是回答不知道。他不知道自己究竟需要什么,也不知道要是什么感觉。而且,他的内在感官非常欠缺,每当有意识引导他去回溯过去曾经让他痛苦不堪的经验,他都没有什么感觉,很冷漠;而当他的心锚或行为程式被无意识的情境触发的时候,他就会一下子被情绪控制,陷入情绪中,无法自拔。

还有,因为他的内在感官很欠缺,导致他的“敏感度”非常差,他以前自己也听过传统催眠CD,听了很长时间,但没有任何作用。他不知道放松是什么感觉,也从来不会放松。这些都给治疗工作带来了很多麻烦,按照传统催眠的观点,他连第一级催眠深度都无法达到,他属于不能被催眠的人。

了解了上述信息之后,我首先给他介绍了“艾瑞克森催眠模式”的基本知识和概念,让他从感官层面对自己的问题建立了一个初步的认识。接下来的问题,就是对他进行了一些行为上的训练,通过一些特殊的训练模式,让他找到放松的感觉;让她学会“想要”是什么感觉;让他学会“舒服”和“难受”分别是什么感觉。因为这些感觉,对他作为一个人而言,是极其重要的资源,对治疗也有非常重要的影响。做完上述这些训练之后,我们就开始正式治疗。

1、我首先从他的“异性恐惧”来切入治疗。

针对这个问题,经过询问后,我了解到,他没有自慰的经验,并且从来不知道自慰是什么。他甚至从来都没有做过性幻想,比如在做白日梦的时候,幻想跟心爱的异性爱抚、亲吻、做爱等等;他从来没有这样的经验,而且他竟然认为有这样的想法的话,就不是个好孩子。然而他的身体发育很成熟,性发育非常成熟、也非常旺盛;但他却一直非常压抑,从来没有任何性的宣泄,甚至连梦中遗精他都会觉得非常不好意思。由此,我发现性压抑是造成他的众多问题的关键因素之一。

接着,我了解到他过去曾经有过暗恋的女孩,于是引导他进入催眠状态,让他在幻境中去靠近那女孩,把她抱在怀里,他开始感到脸红心跳;我让他继续深入一点,去抚摩那女孩的脸,亲吻那女孩。结果他的脸突然刷的一下红得有点发紫,而且脸上肌肉有些抽搐。我赶紧问他发生了什么,他说他感觉好像脸上被人抽了耳光一样,又热又辣又刺。从这个反应,我意识到,他有过去的性创伤经验,于是带领他进行年龄回溯。

首先,我给他这种特殊反应设定心锚,并通过这个心锚让他带着这感觉,往前追溯,一直到跟他过去第一次学会这种特殊反应的原始经验浮现在他的眼前为止。结果他看到一个情境,那是在他大约五六岁的时候,他跟外公还有舅舅等人一起看电视时的一个情境,当时电视上出现了一幕,一个男人在强奸一个女人,当时他突然有一种感觉,觉得自己好像就是那个男人,在干那坏事,在强奸那女人,所以他那时觉得自己好像被打了耳光一样,脸上又热又辣又刺,但是当时没有人注意到他不寻常的反应。结果,他后来只要看到漂亮的女孩,就会再次体验到那种感觉,如果有性幻想,那感觉就会非常强烈。所以,他直到18岁多了,从来没敢性幻想过!

找到这个创伤经验之后,问题就好办了,通过“改变历史”的治疗模式,对他的创伤进行重整,改变他的神经表象程式和地图。

然后,再来未来模拟,再次引导他去爱抚他曾经暗恋的女孩,把她抱在怀里,抚摩、亲吻她,这次他顺利地完成,而且感到很兴奋很享受;但这还不够,于是我让他继续在幻境中,依次仔细完成整个性爱过程;这一步骤完成后,非常明确地看到他脸上的兴奋和享受,我给了他足够多的时间,让他充分享受这个过程。

做完这次治疗后,他当天晚上回到住处,就对他叔叔说,他现在敢去泡妞了,并且要求他叔叔帮他介绍女朋友,之前他叔叔给他介绍女朋友,他可是害怕得远远地躲开,死活都不去的。

2、与父母相处障碍。

针对这个问题,经过询问后了解到,他大概从六七岁左右开始,就形成一种反应,只要他父母跟他一起上街,他就会莫名其妙的觉得他父母会丢他的脸,所以,他一直害怕跟父母一起上街。后来,初中毕业后,他开始自我调整这个问题,跟父母逛街所带来的一种丢脸的反应已经有所缓解,没那么强烈了;但他还是偶尔会觉得丢脸,不好意思。而且,虽然他父亲对他很好、很爱他,在学业上也并没有给他作过多的要求,算是个不错的父亲了,但不知道什么原因,只要当他父亲跟他在一起的时候,不论是在家还是在外面,他都会觉得很沮丧、抑郁、胸闷,很不快乐,好像有一种什么东西堵在胸口似的。这种感觉让他很烦躁,无法做任何事情。此时,我不确定是否在他身上曾发生过跟他父亲有关的童年创伤。

于是,我引导他进入催眠状态,想为他设定一个跟他父亲有关的不舒服感觉的心锚,所以,我先让他回顾最近一次跟他父亲在一起,让他感到抑郁、沮丧的情境,可是他说现在想起那经验没有什么感觉。于是,我就让他以第一反应浮现出他父亲的样子。这次他看到了他父亲的影像,但好像只有上半身;我让他去体会他在面对他父亲时的感觉,他说感觉也不是很强烈,很平静(事实上,这是他的抗拒)。几经周折,他终于有了一点感觉,我抓住时机为他设定心锚。

紧接着,我触发那心锚,让他带着那感觉去看着眼前的一个屏幕,直到跟他那种感觉有些关系的原始影像有关的那一幕浮现在屏幕上为止。几分钟后,我问他有看见什么,他说一片漆黑(事实上,这又是他的抗拒);于是,我再次运用一些特殊技巧,巧妙绕开他的抗拒,终于,他看见了一幕特殊的情境,他感觉自己好像置身于一个虚空的房子里,房子里的柱子、墙壁都是光滑的白色,我让他四处看看,看有什么在那里,他看了半天没看到什么(事实上,这也是他的抗拒),到处都是光滑的白色;在我坚持不断的诱导之下,终于有一个人出现在他眼前。

我问他是否认识这个人,他说不认识,但又好像在哪里见过。但这个人不太搭理他。此时,我从他的脸上的表情注意到他对待这个人的态度可能不够诚恳和接纳,所以那人也不怎么搭理他。于是,我意识到,这个人可能正是他潜意识中代表他父亲的次人格。

至此,问题就已经清晰了。接下来,我决定首先运用次人格整合接纳技术来处理他与父亲之间的关系。我引导他从他们双方的角度对他们进行调解,让他跟这个次人格化解十几年来的矛盾冲突,在化解过程中,他又出现过多次的无意识抗拒现象,比如,有时候,代表次人格的那个人会突然消失等等,此时,我花费了不少精力、运用了不少特殊技巧才避开他的抗拒,并运用他的抗拒来进行更深入的化解沟通,直到最后,他获取那些平常被他忽略的潜意识资源,改变了他父亲的地图,在潜意识深处接纳了父亲为止。

接着,我再引导他跟那次人格进行整合。结果,那个人刷地一下钻进了他的身体里面,把他吓了一跳。此时,我也看到了他的身体产生了一个抖动的动作。紧接着,他的表情恢复平静,他内心也恢复到宁静、安详、舒适的状态。

然后,当我让他再次看着他父亲的影像时,令人惊喜的结果发生了,他看到父亲的样子已经发生了改变,18年来,在他潜意识中,父亲的心像永远是那么严肃;然而现在呈现在他眼前的父亲的影像是带着祥和的微笑的,他说他此时看到父亲的样子,感觉特别亲切、慈祥,他第一次感觉到父亲的慈祥。此时,他的脸上也露出了从未出现过的笑容。我让他好好体会这感觉,并给他足够的时间体验这种感觉。

之后,他回家了一次。这次他回到家,跟父亲在一起相处非常融洽,他可以享受跟父亲在一起的感觉了。

3、未来迷茫问题。

他对自己的人生感到迷茫,不知道上大学有什么用,他不想上大学。他不知道自己将来该干什么;在他的世界里,自己是一个没有任何用处的人,什么事情也干不好。

后来,我问他,如果你不去上大学,好还是不好?他说不知道。我又问,如果你去上大学,那样好还是不好?他也说不知道。然后我暗示他去想象如果他去上大学,那4年后会是一个怎样的景象?他描述了一个很糟糕的景象,这景象让他不想回学校去。然后,我再暗示他去想象如果他不去上大学,那4年后又会是一个怎样的景象?他又描述了一个更糟糕的景象,两个都不是他想要的。所以他很迷茫。

经过询问,我发现他的时间线有些混乱。紧接着,我运用时间线技术对他进行处理,简单沟通之后发现,在他潜意识中,代表过去的事情在他正前方略偏左的地方形成一个闭合的圆圈;而代表将来的事情在他正前方略偏右的地方形成一个圆圈,两个圆圈相切的地方就是代表现在的时间。他的时间线是个闭合的环路,导致他看不见未来,过去、现在、未来揉在一起,这是他迷茫的原因。

找到了问题的根源,就好办了。我首先修改了他的时间线,将它变成一条直线,从左到右依次是过去、现在、将来,“现在”在他正前方。

处理好时间线之后,我就让他站在时间线上代表“现在”的那个点上,沿着时间线走向未来,去看看如果他去上大学,未来四年会是一翻怎样的景象。他一边沿着时间线往前走,一边想象未来可能会发生的事情,结果不一会,他出现了一种烦躁的情绪。我问他发生了什么事情,他说他看到自己受到强迫症的捆扰,上学的过程很痛苦,看到这些就很痛苦,不想继续想下去。

于是,我立即为他的这种烦躁情绪设定心锚,并让他好好体会这种烦躁的情绪,然后引导他去跟那个造成他烦躁的次人格沟通。正是这个次人格让他一年多以来一直陷入迷茫状态中。

紧接着,运用化解跟他父亲的冲突同样的方法,化解他与造成他的迷茫的次人格之间的矛盾冲突。当矛盾化解之后,那个次人格所代表的那个人融化成了一滩蓝色的液体,进一步处理之后,这滩液体变成了一团水晶,漂浮在胸前。然后,进行结合整理,当水晶进入他身体的一刹那,他感觉到一股凉飕飕的感觉,然后很快恢复到一种平静、舒适、喜悦的状态之中。至此,造成他迷茫的次人格的矛盾已经得到化解。

接下来,我再暗示他,想象一个期望的自己的形象,看看这个人看起来会是什么样的?外表上跟现在有什么不同,内在气质、性格、行为等等有什么特点?很快他看到了一个情境,他看见一个非常成熟、也很稳重的自己正驾驶着一辆不错的小汽车,副驾驶位上坐着一个漂亮的女人那正是他未来的妻子。我问他这个人看起来有什么特点?他说他看起来很成熟,穿着西装,有魄力、有行动力、有决断力,还有一家自己的公司,有一个宽大的办公室,有一个漂亮、温柔而深爱的妻子。我问他对自己看到的这一幕是否感到满意,他说非常满意。到此,问题已经解决了一大半。

紧接着,我让他把刚刚看到的这个自己的影像放在时间线上,看看这一幕大概会是在他多少岁的时候。他说大约是在10年后,也就是他28岁左右的时候。然后,我让他沿着时间线慢慢往现在退回来,他退到25岁左右的时候,看到自己开了一家公司,开始创业,我让他仔细看着这一幕,并让他详细描述创业时候的情境,有多少员工等。然后问他对自己所走出的这一幕是否感到满意?他说满意,非常满意。于是我给他时间体验这种成就感。

然后让他继续沿着时间线往回走,走到大约22-23岁时,看到自己大学毕业,告别校园,告别同学和老师,踏上工作岗位,他感到很开心,也很满意。接下来就是重点了,我引导他去重塑上大学的这四年的经验,因为他内在次人格的矛盾已经化解,这次他能顺利的规划出令自己满意的大学四年的生命轨迹。完成后,我问他对这四年的生活是否满意,他说满意。

4、学习障碍,强迫症。

关于他的强迫症的问题,其实在上一个问题里面已经把根源拔掉了,事实上造成他强迫的根源,就是他自己,他不接受自己,在内心跟自己冲突、争斗,问题3中的那个次人格就是他自己的象征。化解了那个次人格的冲突和矛盾后,他已经给自己规划了满意的求学道路,事实上,强迫症只是他潜意识中的那个自己——也就是那个次人格的一个征兆而已。随着他内在矛盾的化解,他的强迫症已经解除。

第二天,他再次来治疗的时候,他的表现已经验证了我的猜测。我给他看一本《思维导图》的书,一个多小时的时间,他看了近20页,而且掌握了大概的内容(之前我给他看过一本英语词汇记忆的书,看一个下午,依然在看第一页,5个单词还记不住)。

为了保险,巩固疗效,我还是引导他到幻境中,给他设定一个自信、舒服、而且确信自己能高效看书的心锚,然后让他回溯上一次在大学里,学习学不下去时的情境,启动这个心锚,让他带着这个心锚在幻境去看书学习,改写过去的历史。然后,再让他想象一年后,他回到大学去上学时的一个情境,同样触发他的心锚,让他能在那幻境中好好的看书学习,为他塑造未来的经验。结果他对自己未来的表现感到很满意。

至此,这个个案的治疗到此可以结束了。通过这次治疗,他不仅学习到了一些新的行为反应模式,改变了自己思维、行为中的那些缺陷,更重要的是,他学会了一种积极向上、生生不息的思考模式,掌握了一种让自己变得越来越好的工具,在将来的人生道路上,他将会不断运用这些工具,让自己变得越来越好。这正是艾瑞克森催眠模式的独特之处,把催眠治疗定位为一种学习,教导当事人的潜意识去学习。所以任何人都可以被催眠,并获得所需要的改变。

治疗结束后,他虽然没有直接回学校,因为他必须要等到下一年,回去跟下一届同学一起学习。不过,他回去自学计算机技术、网页编程技术,跟他的叔叔学习做生意的技巧,并打算自己创业。看到他这样的改变,我非常欣慰。


—— 黄雄斌 老师    
2007年6月 发表于 上海    

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