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黄雄斌 导师
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一定要把我催到不省人事的状态,才能治好我的心理疾病吗?
[ 文章来源: 本站原创 | 作者: 黄雄斌 | 发布时间: 2013-3-28 | 点击数: 172845 ]

经常有一些心理患者打来求助电话:“催眠之后,我是不是就什么都不知道了、不省人事了?”甚至还有少数顽固的心理患者,固执地认为一定要把自己催到不省人事的状态,才能治疗好他的心理障碍。持有这样的观念的人,都对催眠存在一些不合理的认知和期待,以为催眠能控制别人的心灵。关于这类问题,我们给电话咨询的个案千篇一律地解释过很多次,为了节约大家的时间,让大家对催眠和催眠治疗获得更客观、更具体的认识,我特撰写此文来做一解释。

首先,催眠状态到底是个什么状态内?催眠之后人有意识吗?

绝大部分人进入催眠状态后,依然是有意识的,记得催眠中发生的事情,记得催眠师和自己分别说过什么、做过什么。对绝大部分人而言,催眠状态就好像是白日梦的状态,就好比在某个假日的早上,你本来已经醒了,可是不想起来,继续躺在床上,幻想着某些美好的事情,越想越开心;或者幻想着某些痛苦的事情,越想越痛苦、越生气。这就是一种典型自发性的催眠状态。只不过,我们一般人没有学习过催眠,不知道如何利用这种生活中常见的催眠现象,去帮助我们改造我们的潜意识、增长我们的内心力量、改变我们的行为习惯。

当然,我们不排除少数人进入深度催眠状态后,可能会出现失忆、健忘的现象,醒来之后不记得催眠状态中发生过的事情、或印象不深刻。但是这种健忘,只是一种所谓的“选择性的健忘”。产生这种健忘现象后,虽然被催眠者的确有可能醒来之后依然不记得催眠中发生过的某些事情、说过的某些话,但并不是催眠师暗示他忘记什么,他就会忘记什么,而只是能够忘记一些对自身利益没有太大影响的事情;一旦催眠师给予指令让他忘记一些跟他自身重大利益相关的事情,比如暗示他把银行卡和密码说出来,醒来之后也不记得这件事情,除非当事人卡里面只有几块钱,反正说出来也没有太大影响,当事人潜意识才会愿意配合催眠师,否则他是不会接受指令的,就算接受了指令,他也不会忘记这个过程的。

也就是说,就算是进入了深度催眠状态,被催眠者也不是完全不省人事,他们依然能够对周遭环境保持一定的觉知,对自己说过的话、做过的事情也同样保有一定的觉知;同时跟催眠师保持连接,能够听从催眠师的引导。

所以,完全不省人事的催眠状态,是不存在的;除非是使用药物,使用药物之后,的确可能诱发完全不省人事的状态。比如,喝醉酒的状态,就是一种不省人事的状态,在这种状态中,意识完全被抑制,潜意识完全控制了他的思维和行为,当事人醒来之后也完全不记得其中发生过的事情、说过的话。再比如,服用精神科的药物、或者迷幻药,尤其是一些具有麻醉、导致幻觉功能的药物,服用药物后,当事人也会进入一种不省人事的迷糊状态,在这种状态中说什么、做过什么,醒来后也完全不记得。

但是,我们要明白一点,就算是进入了这类不省人事的状态,当事人也无法再接受催眠师的指令了。因此,既不省人事、又能接受催眠师的指令的“深度催眠状态”是不存在的。

而且,我们还要明白一点,在实施催眠治疗的过程中,并非催眠深度越深越好!因为进入深度催眠状态之后,当事人已经无法去重新回溯过去的经验,更无法去对过去的人生经验进行改造、重建;面对这类问题的处理,反而是在中度催眠状态下,处理效果是最好的。因此,在 深度催眠状态中,只是直接催眠暗示的效果比较好而已;对过往的人生经验进行重塑治疗,反而必须到中度催眠状态中完成——也就是说,必须要有适当的意识的参与,过去负面经验才能得到有效的改造、重建。

另外,还有很重要的一点是,传统催眠方法比较依赖暗示来产生治疗效果;而我们的“黄氏-艾瑞克森催眠模式”并不依靠暗示来诱发改变,而是依靠人类思想的元素——即人类的五种感官元素——图像、声音、感觉、气味、味道来引导我们去重新改写、塑造我们的内息世界,从而能够快速地诱发我们的思维和行为的转变。这种模式更需要意识的参与,才能到潜意识中去抓取特定的图像、声音、感觉、气味、味道来进行重新编码,塑造新的思维地图,从而产生新的思维和行为模式。这正是“黄氏-艾瑞克森催眠模式”之所以能够摆脱催眠敏感度的限制,并且能够如此快速、深入而有效地引发当事人的改变的原因。

 所以,期待把自己催到不省人事的状态,才能治疗心理疾病的朋友们,请放下这不切实际的期待,世界上没有这样的方法!假如真的有这样的方法,那你去找会这种方法的催眠师给你催眠,你就很危险了;因为你的安全保障、个人意志将会完全被这样的“催眠师”掌控,你很可能会沦为他的奴隶。

黄雄斌 导师

谨致于 2013年3月28日

国际艾瑞克森催眠学院

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